Hold & priser
Skræddersyet træning til alle niveauer med 20 års erfaring
1-til-1 Personlig Træning
Få 100% fokus på dine mål med skræddersyet træningsprogram. Vi finder din nuværende form og bygger et program der passer til netop dig. Alle niveauer er velkomne.
Small Group Training
Træn sammen med andre i små hold på max 4 personer. Du får stadig personlig opmærksomhed, men til en mere overkommelig pris. Perfekt til at finde motivation i fællesskabet.
Kostrådgivning & Vægttab
Få styr på din kost med professionel vejledning. Vi laver en plan der passer til din hverdag og dine mål, så du opnår varige resultater uden at give afkald på livskvalitet.
Konditionstræning & Cardio
Boost din kondition og energi med varierende cardio-træning. Fra intervalløb til funktionel træning finder vi den form der passer til dig og dine interesser.
Online Træningsplaner
Kan du ikke møde op fysisk? Få en professionel træningsplan du kan følge hjemmefra eller i dit eget fitnesscenter. Inkluderer videoguides og løbende support.
Ofte stillede spørgsmål
Kan du ikke finde svar? Kontakt os
Hvad koster personlig træning?
Priserne varierer afhængig af, om du vælger 1-til-1 træning eller small group. Vi tilbyder pakkeløsninger der gør personlig træning overkommelig. Ring eller skriv for en konkret pris tilpasset dine behov.
Skal jeg være i form for at starte?
Absolut ikke! Vi tager udgangspunkt i din nuværende form og bygger langsomt op. Alle niveauer er velkomne, og vi har hjulpet både komplette nybegyndere og erfarne sportsudøvere.
Hvor ofte skal jeg træne for at se resultater?
Det afhænger af dine mål, men de fleste ser gode resultater med 2-3 træninger om ugen. Vi laver altid en plan der passer til din hverdag og dine ambitioner.
Tilbyder I også hjemmetræning?
Ja, vi laver skræddersyede online træningsplaner med videoguides, så du kan træne hjemmefra eller i dit eget fitnesscenter. Du får stadig personlig opfølgning og support.
Dækker I hele Syddanmark?
Vi er baseret i Esbjerg, men tager gerne ud til kunder i hele Syddanmark for personlig træning. Online træning og rådgivning tilbyder vi til hele landet.
Klar til at komme i form?
Book din gratis prøvetræning og oplev forskellen ved personlig træning.
Vi vender typisk tilbage inden for 24 timer